院長コラム

浣腸を使いすぎるとどうなる？

便秘でつらい時に「浣腸（かんちょう）」は即効性があり、とても助かる方法です。
しかし、安易に使いすぎるとどうなるかご存じでしょうか？

排便反射とは

• 直腸に便が貯留→ 神経細胞から「便意」が脳に伝わる→排便反射により自然と排便が促され
• 反射がしっかり働いていれば、浣腸を使わなくても自然に便が出るのです

頻繁に使うと…

• 薬液による刺激で便を出すため、直腸が「自分で感じて出す力」を使わなくなる
• 繰り返し使用すると「直腸は便があっても反応しにくい状態」になり、排便反射が弱る
• 結果浣腸なしでは出せない（習慣性便秘）になってしまうリスクがあります

習慣性を避けるために

• 浣腸は 一時的な対処法であり、常用はできるだけ避ける
• 生活習慣改善を優先する
  • 水分をしっかり摂る
  • 食物繊維や発酵食品を取り入れる
  • 適度な運動で腸を動かす
  • 規則正しい排便習慣（朝）を身につける
• 便秘が長引く場合は、必ず医療機関を受診してに相談して検査を行って器質的異常（大腸がん）などがないかを確認する
• 浣腸を頻繁に使用すると、自然な排便（反射）が弱くなる危険がある
• 浣腸は 一時的な対処法として利用する