院長コラム

潰瘍性大腸炎　クローン病　薬を飲み忘れないための工夫

潰瘍性大腸炎（UC）の治療で最も大切なのは「薬をきちんと続けること」です。症状が落ち着いていると「もう治ったかも」と思ってしまいがちですが、自己判断で薬をやめたり、飲み忘れが続くと再燃（症状のぶり返し）につながってしまいます。では、どうすれば飲み忘れを防げるのでしょうか？

工夫のヒント

• スマホのアラームを設定する
  　毎日同じ時間に通知が鳴れば、習慣化しやすくなります。
• ピルケースで1週間分を小分けに
  　飲んだ・飲んでないがひと目で分かり、二重服用の防止にもなります。
• 生活習慣とセットにする
  　「朝食後」「歯磨き後」など、必ず行う行動に薬を組み込むと忘れにくくなります。
• 職場やカバンに予備を常備
  　外出先でも安心。飲み忘れに気づいた時のリカバリーができます。
• 家族やパートナーに声かけをお願いする
  　一人で抱え込まず、周囲の協力を得るのも大切です。

困ったときは相談を

「薬の数が多くて続けにくい」「副作用が気になる」などの悩みがあれば、我慢せず主治医に相談してください。剤形の変更（錠剤→顆粒や坐剤など）や服薬回数の調整で改善できる場合があります。

薬を“習慣”に変える工夫が、再燃を防ぎ、安心した毎日につながります。