院長コラム

便秘のなぜ ブリストル便スケールって何？

病院を受診すると「便の性状」を聞かれることがあります。
そこでよく使われているのが「ブリストル便スケール」という国際的な指標です。
これは、便の形や硬さを7つのタイプに分類したもので、自分の便がどのタイプに当てはまるかを伝えるだけで、医師が便秘や下痢の状態を把握しやすくなる便利なツールです。

ブリストル便スケール分類

1. 硬いコロコロの便（ウサギのフンのような形）
2. コロコロが集まった硬い便
3. 表面にひび割れのある硬めの便
4. バナナ状でなめらかな便（理想的な便）
5. 半分柔らかい塊状の便
6. 柔らかく形が崩れた泥状の便
7. 水のような下痢便

ブリストル便スケールは、便の形や硬さを7段階に分けたシンプルなツールです。
タイプ12「硬くてコロコロした便」
タイプ4「理想的な便」
タイプ67「腸の動きが速すぎて下痢に近い便」

自分の便性状をきちんと伝えることが正しい治療につながる

「何日出ていないか」だけでなく、「どんな便が出ているか」を知ることが便秘診断の第一歩です。
ブリストル便スケールを使えば、自分の便を客観的に医師に伝えられます。
医師はこの情報を元に、コロコロ便には水分を増やす薬、下痢～泥状便には腸の動きを調整する薬などを処方します。